Artikelen door Brigitta Kruse

Kookplezier met kinderen

Afgelopen donderdag mocht ik samen met Bolle Buiken & Babycoach Mirjam een gezond hapjesbuffet verzorgen. Wat een dikke pret voor de kinderen van kinderopvang de Zonnekinderen en de naschoolse opvang van IKC de Bosmark in Dinxperlo. Ruim 60 kinderen hebben enthousiast meegewerkt aan dit mooie project. Samen mochten ze kijken, voelen, ruiken en proeven van […]

Sportief en gezellige ontbijt

Iedere woensdag en zaterdag werk ik bij HB Fitness in Dinxperlo. Daar mag ik de mensen in de fitnessruimte begeleiden en een aantal groepslessen verzorgen. Dat sporten ontzettend belangrijk is weten we ondertussen denk ik allemaal, maar laten we vooral ook het belang van het sociale aspect niet vergeten. Regelmatig spreek ik mensen die door […]

Vakantieperiode & bestellingen

I.v.m. de zomervakantie blijft de praktijk van week 30 t/m week 33 gesloten. (23 juli t/m 19 augustus). Uiteraard ben ik voor dringende vragen van reeds bestaande cliënten ook in mijn vakantie bereikbaar. Overige vragen en aanvragen zal ik direct na mijn vakantie beantwoorden. Bestel eventuele voedingssupplementen op tijd zodat ik ze voor mijn vakantie […]

19 juli laatste Get Fit & Stay Fit les

Vanochtend had ik alle dames al persoonlijk geïnformeerd. Helaas stopt vanaf 19 juli de Get Fit & Stay Fit groepsles op de donderdagochtenden. Ik ben al een tijdje te druk met de overige werkzaamheden in de praktijk om dit ernaast te kunnen blijven doen. Ik vind het echt heel erg jammer omdat het zo’n leuke […]

Een verhaal uit de praktijk

Mijn ervaring met de cursus ‘Een leven lang Natuurlijk Fit!’ Het beste dat ik in jaren gedaan heb!, waarom? Na jaren van pijn, vermoeidheid, het futloos zijn en dus niet fit zijn, was ik het zat, het roer moest om, maar hoe? Eerst maar eens sporten, maar i.v.m een hernia kon dit maar in beperkte […]

De voordelen van kruidenthee en een gezonde snack

Terwijl de lente in volle gang lijkt te komen ben ik met de laatste voorbereidingen voor vanavond bezig. Vanavond is het alweer de laatste les van de cursus ‘Een leven lang Natuurlijk Fit!’. De volgende cursus gaat iets later van start dan ik op mijn website heb ingepland. Ik was zo handig om geen rekening […]

Van 24-12-2017 t/m 07-01-2018 heb ik vakantie en is mijn praktijk gesloten. Ik wens jou en je familie hele gezellige feestdagen en een energiek en gezond nieuw jaar toe. Vanaf 8 januari sta ik weer voor je klaar. Voor dringende vragen ben ik ook in mijn vakantie telefonisch bereikbaar. Liefs, Brigitta  

Wat een jaar!

WAT EEN JAAR! Nog maar heel even en dan staat 2018 alweer voor de deur. Wat mijn praktijk en studies betreft kijk ik terug op een heel leuk en ontzettend leerzaam jaar. Het is heerlijk om door mijn werk met allemaal lieve mensen in contact te komen en nog fijner om de voortgang in de […]