Hormonen & Vrouwenklachten
De belangrijkste gegevens op een rijtje:
Datum: Dinsdag 06-06-2023
Locatie: Noaberz, Maurits Prinsstraat 6, 7091 CV Dinxperlo
Zaal open: 18.30 uur
Start cursus: 19.00 uur
Einde cursus: 21.30- 22.00 uur
Investering: € 65
Er staat koffie, thee en water voor je klaar
Inclusief lesmateriaal en e-book met alle besproken informatie als naslagwerk
Hormonale disbalansen, een veel voorkomend probleem in mijn praktijk
Heb jij last van pijnlijke borsten, menstruatiepijn, hoofdpijn, rugpijn, migraines, depressieve gevoelens en gedachten, angstige gevoelens, buikkrampen, onregelmatig bloedverlies, hevige menstruaties, opvliegers, slecht slapen, spier- en gewrichtspijn, stemmingswisselingen, geen zin in vrijen, of verminderde vruchtbaarheid? Dan is deze cursus precies wat jij nodig hebt. Je leert wat nodig is om je hormoonbalans op een natuurlijke manier te ondersteunen en herstellen.
Tijdens deze cursusavond leer je:
- te luisteren naar wat jouw lichaam je te vertellen heeft
- welke factoren belangrijk zijn om de natuurlijke hormoonbalans te herstellen
- welke leefstijlfactoren bijdragen aan herstel van de klachten
- welke voeding en supplementen bijdragen aan herstel van de klachten
- voor de toekomst de waarschuwingstekens te herkennen en daarna te handelen
Hormonen zijn stoffen die signalen sturen tussen de cellen in het lichaam waarmee van alles wordt geregeld, van de bloeddruk tot hoe goed iemand ’s nachts kan slapen. Daarom worden het ook wel 'boodschapperstoffen' genoemd. Ze zijn betrokken bij groei, celreparatie, eetlust, stofwisseling, vruchtbaarheid, voortplanting en bij de regulering van pijn. Tegenwoordig zijn er veel mensen waarbij de balans van hormonen verstoord is
In mijn praktijk zie ik regelmatig vrouwen die:
- heftige maandelijkse problemen ervaren door PMS
- niet afvallen door oestrogeendominantie
- verminderd vruchtbaar zijn door PCOS
- jarenlang geplaagd worden met overgangsklachten
- ongemak ervaren door telkens terugkerende blaasontstekingen
- beperkt worden in hun doen en laten door osteoporose
Erfelijke factoren, epigenetica, voeding, leefstijl en supplementen spelen een belangrijke rol om de natuurlijke balans te herstellen
Het doel van deze cursus is om kennis te krijgen over hormonen en het ontstaan van een disbalans. Daarbij gaan we in op de werking van verschillende hormonen en hun onderlinge samenhang. De vrouwelijke cyclus wordt uitgediept en er wordt duidelijk welke hormonen hierbij zijn betrokken en hoe deze positief te beïnvloeden zijn.
Zodra je dit begrijpt en leert te ‘voelen’ wat nodig is voor verandering ben je klaar voor de volgende stap. We gaan dieper in op specifieke voeding, supplementen, beweging- en ontspanningsmogelijkheden die bijdragen aan herstel van jouw hormoonbalans.
Zodra je begrijpt waar jouw klachten vandaan komen kun je actief aan de slag met het herstelproces
Ik help je graag jouw natuurlijke balans weer terug te vinden